以前記事にもしましたが、
「ぽかぽか倶楽部」と言うのは
息子の通う小学校でのネーミングです。
それぞれの学校によって考えてつけています。
これは
「家庭教育学級」という
札幌市が昭和３９年から実施している
いわば親達が子育てや子供の心理などなど色々な方向で
家庭教育に関する事を学びましょう！という制度です。
（幼稚園・小学校・中学校のＰＴＡ会員対象）一年間の学習計画に基づき、活動していきます。
さて、２月は私の講義が計画されていまして、
先だって無事修了しました。
ただ、久しぶりの講義であった事と内容が専門的で広範囲だった事も有り
少々アップテンポでした。ご迷惑をおかけしたかもしれませんね＾＾；
内容はと言うと、
やはり子供のおかれている環境は（我々も含め）
年々悪化していることで、その脅威から守るためには
やはり、毎日の食事から健康な身体を作っていくことだと言う事です。知らず知らずのうちに有毒な物質を取り入れている身体から
毒素を排出する食事や体に良くない食品は取り入れない事など
「引き算の栄養学」が中心になりました。が、
個別の栄養素の話をすると相当な時間がかかりますので
さわり程度のお話しかできませんでした。
詳しい事はともかくとして
「まごわやさしい」の食事法と
その参考例として一週間メニューや解毒作用のある食材（栄養素）を
覚え、今一度ご自分の食卓を考えてもらう事にしました。
そこそこヒントになったかな〜？と思います。
明日からでも実行できる食育が少しはあったと思いますが
まだまだご理解いただけないこともあったと思います。
そこで、私のブログを見ていただくことと、
この講義がシリーズ化していくことをお願いしておきました。
このブログを見ていただける方がいるかもしれませんので
次回から少々、「重要な栄養素」についてや、
出来る限り「避けたい食べ物」について掲載したいと思います。
それから、世話人の一人でもあるママさんがプロ級の腕を持っていまして
ケーキ”ガトーショコラ”を作ってきてくれました＾＾
私は食べずに息子のお土産に持ち帰りましたよ。
息子が学校から帰ってきて食べました。
感想は「おいしい〜」といってました。
ケーキの正体を話すとビックリしてました。
「お店で売ってるのか思った」と大絶賛してました。
最後まで読んでいただいて、ありがとうございます。
ポチッ！凸凹と宜しくおねがいしますね＾＾！
参加中！
と積丹の”朝イカ”
で〜す♪
材料は、ピーマン・赤ピーマン
アサリのワイン蒸し
残ったワインは無論！私が全て飲み干しましたし、
夏休み企画で「キャンプ三昧」で留守がちにしていましたね＾＾
インゲン豆です。
顔をしわくちゃにして